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須田晋太郎が教える「ペダリングスキルを高める身体づくりとエクササイズ」3月27日開催

3月27日(金)、東京・新宿にてサイクリスト向けセミナー「ペダリングスキルを高める身体づくりとエクササイズ」が開催される。講師はウォークライドの須田晋太郎氏。詳細は以下のとおりだ。

学割付き&お土産付きの座学トレーニング講座

間もなくシーズンイン!自転車 を安全に、快適に 、速く進めるための身体づくり基本トレーニング。

日程  2020.3.27(金) 19:00~21:00
参加料 4,500円(税抜) 学生3,000円(税抜)
場所  新宿センタービル46F JR新宿駅西口(地下)徒歩5分

会場からは東京の夜景が一望できます。新感覚のトレーニング座学!

ペダリングスキルを高める身体づくりとエクササイズ・受講内容

①バイクの安定感が変わる体幹強化。
②疲れにくい脚の動かし方
③苦手解消方法その1/下りの走り
④苦手解消方法その2/コーナリング
⑤重心移動の基本
⑥効率的なライディングフォームを作る為の柔軟性UP方法
⑦翌日に疲れを残さないための簡単ボディケア

講習会に参加希望の方は、講習会申込みフォームよりご予約ください。
https://scc.or.jp/events/event/t20200327/

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BiCYCLE CLUB 編集部

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ロードバイクからMTB、Eバイク、レースやツーリング、ヴィンテージまで楽しむ自転車専門メディア。ビギナーからベテランまで納得のサイクルライフをお届けします。

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