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高嶺の森ゴルフ場でシクロクロス合宿! ロードで参加できる初心者向けイベントも同時開催

1月29日(土)~30日の2日間、静岡県御殿場市の高嶺の森ゴルフ場内の特設コースで、シクロクロス競技に取り組む競技者全般を対象としたトレーニング合宿が行われる。

技術向上とトレーニング原理の基本&フィジカル面の強化を軸に、基本的な走行技術をはじめ、スタートのコツ、キャンバーの走り方、模擬レースなどを行い総合的な強化を目指す。

高嶺の森シクロクロス合宿

共催&運営:トム・ボシス
共催:High Ambition女子サイクリングアカデミー
協力:高嶺の森

強化目的/主なテーマ

Ⓐシクロクロス競技における技術向上

・基本走行技術
・正しい乗り降り
・スタートのコツ
・コーナリング、グリップ、体重移動
・キャンバー走行
・砂場の技術
・バニーホップの基礎

Ⓑトレーニング原理の基本&フィジカル面の強化

・シクロクロス選手におけるトレーニング原理の基本&特徴
・総合的な体作り
・強度トレーニング
・実践(レース)
・疲労管理&回復の原理&実体験

ゴルフ場内はキャンバー等テクニカル区間がたくさん
バンカーで砂の練習も

対象

シクロクロス種目に取り組む競技者(AJOCC大会参加者各カテゴリーを想定)
※原則として、U15以上=2009年以前生まれ (U13の場合は要事前相談)

集合場所

高嶺の森ゴルフクラブ

1km程度の特設コース(メインコース)及び、特設のミニコース(技術練習専用)で実施します。

イベントの詳細、申し込みはこちらのページをチェックしよう。

ロードバイクでも参加できる初心者向け体験会も開催

同時開催のシクロクロス合宿とのコースを共有し、ロードバイクでも走れる初心者用コースを走るシクロクロス体験会を、30日(日)に開催。希望者は、午後のミニレース(1周)にもチャンレンジできる。

高嶺の森 ゴルフコースをロードバイクで走ってみよう!

日時:1月30日(日)
時間:9時45分〜15時
受付9時30分〜 集合9時45分
10時〜コース説明・ミーティング後にコースを試走
募集人数:限定25名
※前日宿泊希望の方は、施設内の高嶺の森コテージをお一人さま1泊10,000円でご案内できます
参加費:3,000円(High Ambitionメンバーからの紹介は500円割引で2,500円となります)
参加資格:整備されたロードバイクとヘルメット持参で来られる方
できれば自転車保険加入済の方が望ましい
※当日だけの保険も加入することも可

詳細はこちらをチェックしよう。

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Bicycle Club編集部

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ロードバイクからMTB、Eバイク、レースやツーリング、ヴィンテージまで楽しむ自転車専門メディア。ビギナーからベテランまで納得のサイクルライフをお届けします。

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