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「アデランス」 育毛のプロ直伝!気になり始めたゴルファー必見!頭皮トラブルは回避すべし

肌と同じように「髪の毛」や「頭皮」は繊細なもの。何気なくやっている行動が悪影響を及ぼし、髪の毛が細くなりボリュームがなくなったりする場合も。紫外線対策で「頭皮と髪」を守る。髪や老化への執着心が強いアラフィフの編集部員アベがスカルプケアの基礎を専門家にレクチャーしてもらった。

伊藤憲男| 髪・頭皮のプロに聞いた

公益社団法人日本毛髪科学協会理事、および同協会最高位の認定資格「毛髪診断士指導講師」を保有。1982年にアデランス入社後、サロンで十数年にわたり技術者として勤務。2011年から現在の商品研究開発部に着任。育毛関連商品の開発などを担当する傍ら、セミナーや、マスメディアにも出演し、育毛の啓発活動を行っている。

紫外線量のピーク時期はどんなトラブルが起こる?

まず、ステップ1としては「髪や頭皮の日焼け止め。日傘やキャップを使うなど、極力紫外線を浴びないようにすることが大事です」と、伊藤さん。そしてステップ2の頭皮ケアは「日々の汚れはきちんと落として、頭皮の毛穴づまりを解消する」ことである。

頭皮環境を改善できるうえ、保湿、育毛剤など”足し算”の効果がより発揮されるから。そんな毛穴の汚れを落とすには、毎日使用するシャンプーにこだわり、正しい洗髪を取り入れることから始めるのがおすすめ。「とくに男性は頭皮のアブラの分泌量が多いので、洗浄力と泡立ちに優れたシャンプーで丁寧に洗髪するのが良いでしょう。

また、洗い残しがないように頭皮全体に泡を行き渡らせ、最後に十分にすすぐことも重要です」とのこと。

入浴後は髪と頭皮が濡れたまま放置するとダメージが蓄積し、頭皮トラブルの原因となる雑菌が繁殖しやすくなる。それはもちろん薄毛の原因の一つになり得るので、タオルドライをした後、必ずすぐにドライヤーで乾かすべし。

伊藤さん曰く、「毛先ではなく頭皮に温風を当てるイメージが大事です。また、手ぐしで風の通り道を作りながら乾かすようにするのもコツ」だという。日々のゴルフライフですぐに実践できそうな基礎ケア、オススメ商品も合わせて紹介いただいたので、夏も頭皮トラブル対策バッチリにゴルフを楽しみましょう。

頭皮と髪を守る!これ一本で全身もOKなすぐれもの

ビューステージUVプロテクトプレミアム ビューティフル&スポーツ

業界最高水準※のUVブロックで、保湿・においケア成分配合のスプレータイプの日焼け止め。スカルプケア・ヘアケア成分がふんだんで髪や頭皮だけでなく全身にも使えるから、手軽に紫外線対策を取り入れるのに最適なアイテム。逆さにしても噴射できるなど、使い勝手の良さも人気の秘訣。2,200円※SPF50+、PA++++

日々使う身近なものだから 今すぐ実践したい髪・頭皮のケア方法

紫外線をたっぷり浴びた後はその日の内にケア

ぬるま湯で予備洗いをして頭皮を濡らします。そうすることで泡立ちが良くなって、汚れがより落としやすくなる。そして、頭皮をマッサージするように優しく洗うことも大事なポイント。ごしごし洗いは頭皮と髪の毛にダメージを与えてしまうので、絶対NG。

ヘアリプロ 薬用スカルプシャンプーEX〈オイリー〉3,960円/ヘアリプロ 薬用スカルプキープEX〈コンディショナー〉3,960円

アフターバスに!髪や頭皮をいたわる

ヘアリプロ 薬用スカルプグロウEX F 9,900円

汚れをきちんと落として頭皮の毛穴づまりを解消したならば、毛根にアプローチしてヘアサイクルの適正化をサポート。「今ある髪を大切にしながら抜け毛を防ぎたい」など、頭皮環境を整えハリとコシ、ボリュームのある健やかな髪を育毛できる。

頭皮クレンジングで毛穴の汚れをオフ!

週2~3回は行いたい「スペシャルケア」は、シャンプー前の乾いた頭皮に使用するクレンジング。毛穴の汚れ、老廃物、古い皮脂を柔らかくして浮き上がらせ、汚れを落としやすくする。シャンプーでも落ちにくい毛穴の皮脂や老廃物を除去することができる。ヘアリプロ 薬用スカルプクレンジングEX 2,640円

 

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阿部

EVEN編集部/PRディレクター

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