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肩周りの可動域を広げる簡単ストレッチを教えます

肩甲骨がしっかり動かないとすくい打ちになりやすい

ゴルフスイングにおいて、肩甲骨はとても大きな役割を果たしている。肩甲骨がしっかり動かないと、上方に回旋しにくくなって高いトップを作れなくなるのだ。トップの位置が低くなると、すくい打ちのミスが出やすい。ダフりやすい人やフェアウェイウッドが苦手な人は、肩甲骨の硬さを疑ってみる必要がありそうだ。まずは、自分の肩甲骨の可動域をチェックしよう。

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EVEN 編集部

EVEN 編集部

スタイリッシュでアスリートなゴルファーのためにつくられたマガジン。最旬のゴルフファッション、ギア、レッスン、海外ゴルフトリップまで、独自目線でゴルフの魅力をお届け。

EVEN 編集部の記事一覧

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