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こんな時期だからこそ、おうちゴルフで劇的スコアアップ

カラダが変われば、ゴルフは変わる!

ゴルフは闇雲に球を打てばうまくなるものではない。それは多くのゴルファーが実感しているハズだ。正しいクラブの使い方、正しいカラダの動かし方を習得することこそが、上達の近道といえる。そんなことを端的にまとめてくれたのがコチラの書籍。かつてメジャーリーグのシアトル・マリナーズのトレーナーとして活躍し、宮里優作プロを初優勝に導いた森本貴義氏がわかりやすく解説してくれる『おうちゴルフで劇的スコアアップ』だ。

STEP1では、『鬼滅の刃』が流行る前から彼が提唱していた呼吸の重要性が記される。正しい呼吸を身につけることで、カラダの土台を作り、メンタルを安定させ、そしてケガにも強くなる。イチロー選手や宮里プロの活躍を考えれば納得である。こんな時期だからこそ、STAY HOME、IMPROVE GOLFですね!

写真:おうちでできるトレーニングのみ紹介。YouTubeにもリンクしていて、動画で動きを確認することも可能。¥1,760

InteLingo Inc. https://www.intelingo.co.jp

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EVEN 編集部

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スタイリッシュでアスリートなゴルファーのためにつくられたマガジン。最旬のゴルフファッション、ギア、レッスン、海外ゴルフトリップまで、独自目線でゴルフの魅力をお届け。

EVEN 編集部の記事一覧

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