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飛ばないゴルファーの救世主現る!
![フクダトモオ](https://funq.jp/wp-content/uploads/2020/04/fukuda02.jpg)
フクダトモオ
- 2024年06月15日
レッスン企画の取材でプロに話を聞き、「なるほど、それだ!」と思ったことは数知れず。そのたび、頭にたたき込んだ動きや理論を取り入れてみるのだが、何かが違う。というか、イメージした通りに動けない。原因は、運動不足やデスクワークなどによってガチガチに凝り固まったカラダだ。
ストレッチだけでOKってホント?
そんな思うように動かない体が、飛距離専門ゴルフフィットネストレーナーの石堂裕美の手にかかると激変!ストレッチとエクササイズだけで飛距離アップはもちろん、長くゴルフを楽しめる健康的な体が手に入る。
これまでのサポート実績は1000人超。まずは体験セッションをお試しあれ。
可動域を広げることで「健康寿命を延ばし、長くゴルフを楽しめる体を作ってほしい」と石堂トレーナーは話す。
下半身リードで体を左→右とリズム良く回す飛距離UPエクササイズ。ポイントは腕を脱力することで、体主体のゴルフスイングにも通じる動きだ。ラウンド前や練習前のウォーミングアップにもおすすめ。
石堂裕美
日本体育大学体操部出身のパーソナルトレーナー。プロアスリートからアマチュア、ジュニアまでサポート実績は1000人を超える。興味のある方はインスタ(@kyoridashi)をチェック!
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PROFILE
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EVEN / EVEN副編集長
フクダトモオ
1973年生まれ。業界紙記者、フリーライター、ゴルフ週刊誌編集を経て枻出版社へ。187センチの長身で、自称“用賀のビッグイージー”。スイング理論からPGAツアー、ギア、コース、さらにはゴルフ女子に至るまで守備範囲は広い。ベストスコア78、平均スコア90。
1973年生まれ。業界紙記者、フリーライター、ゴルフ週刊誌編集を経て枻出版社へ。187センチの長身で、自称“用賀のビッグイージー”。スイング理論からPGAツアー、ギア、コース、さらにはゴルフ女子に至るまで守備範囲は広い。ベストスコア78、平均スコア90。