国内外問わず、アベ流の旅の過ごし方はできるだけ「いつも通り」オシャレ向上委員長【アベちゃんになろう！】Vol.17

装いのテクニック~着こなしスタイルのレシピを明かして

「マレーシア」へゴルフ旅に向かった8月末。今号で紹介しているのでチェックしてみて。旅の疲れはゼロ、体重の増減もゼロ、いつも通りの自分でした（笑）

まだまだ暑い！マレーシアは気温30℃超え

ジャングルのようなロケーション、PGAでも使用される名門コースのグリーン攻略に極度の興奮を覚えたり、昨年のタイに続きゴルフ旅を味わった。
国内外問わず、アベ流の旅（出張）の過ごし方はできるだけ「いつも通り」ということ。

ジムやプールの有無は確認するし、バスグッズ、ルームフレグランス、化粧品、ドライヤー、ランニングシューズ、バランスボール［小］、トレーニングチューブ、サプリ類などを携行。

中でも食事は重要で食が合わないと極端に体重が減るし、サバイバル能力は意外と低いのかもしれない。今回のマレーシアは豊富なメニューが最高でしたよ。

デニムのリサイクルバッグ♡

旅先のリカバリーに必須のサプリ。MUSASHIのBCAA、500㎖の水（ペットボトル）にそのまま溶かしやすいMEDALISTのクエン酸。

隙間時間に快復する

60分くらいの休憩時間があれば散歩がてら走りに出るから、ランシューは持参している。部屋ではSKINSのルームソックスも便利で快適。

圧巻のロケーションとメンテナンスが◎

マレーシアの名門KLGCC、サウジャナゴルフカントリークラブで特別にプレーさせてもらえた。どちらもフェアウェイ、グリーンはめちゃくちゃ綺麗だし、広大なコースの中でプレーを楽しめた。

▶︎次回、海外編「クアラルンプール vol.2」をお届けします！