ゴルフスコアが変わる！ボディー キャラクター メソッドで重心とタイミングを見直そう

重心とタイミングを変えたらスコアが安定

契約する宮里優作プロが“ゴッドハンド”と讃えるプロトレーナー森本貴義氏が、自身の身体動作理論を纏めた著書「ボディー キャラクター メソッド」を書き上げた。この理論、非常に奥深い体の使い方の話なので、それを如何に分かりやすく言語化するか、ということに力を注いだとのこと。結果的に非常に理解しやすい本になっている。

さて、このメソッドは3つのテストを行い、体の使い方を8種類のボディータイプへと大別するもの。3つのテストというのは、重心の軸（右・左）、力を出しやすい向き（前・後）、踏み込みやすい方向（サイド・クロス）という簡単なもので、誰でもすぐに取り入れられるのだ。

ちなみに僕は重心が右、力の向きは前、踏み込み方向はサイドなのでRFSというタイプになる。重心がRの人はタイミングもゆったりすると良いらしい。で、これを取り入れてから飛距離が伸びスイングが安定して、「見違えるようなゴルフになった」と言われることしばしば。

そうなんです、このメソッド凄いんですよ。

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