自由研究｜コンビニの食材でできる！セブンイレブンの人気商品を使ったアウトドア飯

自由研究のバラエティチャンネル「じゆけんTV」より、おもしろい自由研究をご紹介。夏休みはもちろん、普通の週末でもできる簡単な工作や実験で、おもしろくてとってもタメになるひと時を！

アウトドアで料理を楽しみたいなら、アレンジしやすいコンビニ食材がおすすめです。組み合わせによってはそのまま食べるよりおいしくなりますし、調味料がいらないレシピもたくさんあります。今回はセブンイレブンの人気食材を使った、アウトドアレシピをご紹介。簡単にできるものばかりですので、ぜひ試してみてくださいね。

シングルバーナーでできるサバ缶ミートソースの作り方

今回はシングルバーナーを使って、そのままでもおいしい食材を組み合わせて、さらにおいしくするアレンジ。用意したものはサバの缶詰（水煮）とミートソースだけ。どちらもコンビニで手に入るうえに、常温で持ち運びができるのでソロキャンプにもおすすめです。「ミートソースとサバ缶って合うの？」と心配そうなセバスチャン。果たしてどんな味になるんでしょうか？ セバスチャンが考えるサバ缶ミートソースと相性のいい食べ合わせにも注目です。

動画で楽しく学べる「コンビニ食材でキャンプ飯！シングルバーナーでサバ缶ミートソースを作る」はコチラから。
サバ缶ミートソースの作り方

コンビニ商品で気軽に楽しめるおすすめ燻製料理

人里離れたキャンプ場では、食材の入手もひと苦労。そんなとき、コンビニで買える食材を活用できたらうれしいですよね。この動画で紹介している食材は、すべてセブンイレブンで調達したものばかり。キャンプやバーベキューのとき、コンビニの買い出しついでにゲットできます。パッケージから取り出し、アルミホイルにのせたら準備OK。あとはスモークの香りがつくまで燻していきます。サバの塩焼きやおにぎりなど、一見、燻製とは無関係に思えますが……果たしてどんな味になるんでしょうか？　動画ではそれぞれの味の感想はもちろん、炭火燻製のコツも紹介しています。

動画で楽しく学べる「コンビニ商品で燻製料理！ キャンプ初心者でも手軽に楽しめる燻製のやり方」はコチラから
コンビニ商品で燻製料理

アルミホイルで作るホットサンドのレシピ

ホットサンドとは、温かいサンドイッチのこと。最近は、ホットサンドメーカーを使って家庭でも楽しんでいる人が増えていますが、今回は専用器具がなくても気軽にできる、アルミホイルを使ったホットサンド作りに挑戦しています。キャンプの朝食やおやつにぴったりですよ！　動画では、アボカドや鮭フレークを使ったインスタ映え間違いなしのレシピのほか、セブンイレブンの商品で作るおすすめホットサンドも紹介しています。ツナマヨおにぎりや、“金”のシリーズでおなじみのハンバーグなど、そのままでも十分おいしい商品をホットサンドにするセバスチャン……。おいしい組み合わせはあるのでしょうか？

動画で楽しく学べる「アルミホイルでできるホットサンドの作り方！コンビニおすすめレシピとは？」はコチラから。
アルミホイルでできる
ホットサンドの作り方

シングルバーナーで料理！コンビニおにぎりでできるチャーハンの作り方

「キャンプをはじめたのはいいけれど、いつもBBQばかり……」と悩んでいる初心者も多いはず。真のアウトドアマンとしてレベルアップしたいセバスチャン阿部もそのひとり。そこで今回は、アウトドア用の調理器具でワンバーナーとも呼ばれているシングルバーナーを使って、セバスチャンの二人が料理に挑戦しました。料理といっても、用意するのはコンビニで買ったおにぎりとツナ缶だけ！　調味料も必要ないので、バックパックだけで楽しむような、ソロキャンプにもおすすめです。おにぎりの“具”との相性にも注目して見てみましょう！

動画で楽しく学べる「ソロキャンプにもおすすめ！ コンビニのおにぎりをシングルバーナーで料理」はコチラから。
コンビニのおにぎりを
シングルバーナーで料理

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