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禅・瞑想アプリ「InTrip」にBeautyプログラムが新たにリリース

「InTrip(イントリップ)」は、京都最古の禅寺として知られる建仁寺・両足院の伊藤東凌和尚と制作した、「いつでも、どこでも、手軽に」毎日の生活に禅をインストールできるアプリです。

この度「InTrip」に新たにBeautyカテゴリのプログラムがリリースされました。

今回追加されるBeautyカテゴリでは、「自己肯定感をあげる、禅イメトレ」「心の水やり、慈悲の瞑想」「運・縁・幸せをつかむ、引き寄せ瞑想」「美しくなる、禅のイメトレ」が登場しました。各プログラム5分〜10分程度で、そのときの心境に合わせてプログラムを選択できます。
「InTrip」の禅プログラムは、日本人の性格に合わせた瞑想で、忙しい毎日の中でも心を整え、日々のパフォーマンスを向上させます。

禅や瞑想に興味はあっても、「難しそう…」「何をしたらいいのか分からない」と思っている方こそ、一度試してみてはいかがでしょう。まるで京都のお寺にいるような感覚で禅体験を毎日の生活に取り入れることができますよ。

今回追加されたプログラム以外にも、初心者の方でも始めやすい「一週間の禅入門」、睡眠の質を上げる「ベッドの上で寝ながら眠り禅」、自分に自信を持つ「自己肯定感をあげる、禅イメトレ」、さらには朝昼夜にカスタマイズした「瞑想音楽」、考える力を鍛える「一日一禅」などたくさんのプログラムがあり、好きな時間に、好きな場所で、気軽に禅を始めることができます。
今後も新コンテンツを拡充予定です。
自分を大切に、他人を大切に。禅で、感謝の気持ちを忘れない、豊かな日々を送りませんか?

アプリ情報

・名 称:InTrip
・料 金:登録無料 ※Premiumプラン 月額980円
・ダウンロードはこちら(iOSのみ) https://apps.apple.com/jp/app/id1513295436

出典

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Kyoto in Tokyo

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東京近郊で楽しめる京都の食や文化を発信中。“もっと京都が好きになる”バラエティ豊かなコンテンツをお届けします。

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