モデル仲川希良さん著書『山でお泊まり手帳』の中身を紹介！

山小屋に泊まったり、テント泊をしたり──日帰りハイキングから一歩ふみだして、山で「お泊まり」する経験は、楽しみの幅をぐっと広げてくれます。
初心者には難しいのでは……という印象があるかもしれませんが、計画や準備、目的地の選び方次第で、初心者でも充分にお泊まりを楽しめます。

書籍『山でお泊まり手帳』は、モデル／フィールドナビゲーター仲川希良さんが、山小屋泊・テント泊を気負わず楽しむために生み出したアイデアやノウハウと、安全のために知っておくべき基本知識を詰め込んだ一冊。
第１章　山小屋に泊まる／第２章　テントの泊まる、の章ごとに、必要な装備や１泊２日の過ごし方、快適に過ごすためのアイデア、自分らしく楽しむためのヒント、おすすめのプランなどを紹介しています。

自分のペースでゆっくり山を楽しみたいと思っている方や、体力に自信のない方にこそおすすめしたい、山での「お泊まり」。
美しい山の写真を眺めながら、楽しみの幅を広げるヒントをつかみませんか？

第１章　山小屋に泊まる

山の環境から登山者を守り、安心感をもたらしてくれる「山小屋」。日常とは違う環境で、心地よく過ごすために把握しておくとよいこと、準備できることを、希良さんならではの遊び心を交えながら解説してくれる章です。

冒頭は、山形県月山の佛生池小屋で働く友人を訪ねて、１泊２日で山歩きを楽しんだ旅の模様をレポート。ここから続くページは、その際に撮り下ろした写真をふんだんに使いながら、山小屋泊で知っておくと役立つ情報を解説しています。

泊まる前に知っておきたい情報として、そもそも「山小屋」って、街の宿泊施設とはどう違うのか、どんな楽しみがあるのか、を希良さんの言葉で紹介。

計画を始めてから下山するまでが、山登りの楽しみ。それぞれのタイミングで気をつけたいこと、楽しめることを時系列で紹介しています。

必要な装備は、希良さんの私物を全部見せ、で解説！

限られた環境のなかで美しい肌を保ち、自分らしくいられるメイクを楽しむアイディアも伝授。

多少荷物が増えても、希良さんが欠かさず持っていく「お着替えワンピ」は、山の思い出とともにお披露目。

希良さんがこれまで訪れたなかでとくにおすすめしたい山小屋は、簡易コースMAP付きでリスト化しています。

お役立ち情報やアイデアの間にはさみこんでいる、希良さんのエッセイもぜひお読みください。
希良さんの愛あふれる山登りスタイルが行間からにじみ出ていて、見方・考え方ひとつでひとつの山旅がこんなにも深く味わえるのかと、心温まり、いい刺激をもらえます。

一泊するからこそ出会えるお楽しみのひとつが、朝焼け・夕焼け。希良さんがこれまで撮りためてきた美しいコレクションをどうぞ。

第２章　テントに泊まる

山で夜を越し、朝を迎えるために必要な衣・食・住を自分で整える「テント」泊。自然の大きさと自分の小ささを感じられるお泊まりの楽しみ方を、第１章と同様に、希良さんの言葉でお届けする章です。

冒頭は、南アルプスの北沢峠でテント泊して栗沢山に登った１泊２日をレポート。

どんな風にテント場を選び、ステップアップしていくといいのかを経験を交えながら解説。

気になるテント泊道具の選び方も、わかりやすく噛み砕いて解説しています。

おすすめのテント場紹介は、簡易コースMAP付き。

テント泊の楽しみのひとつ、ワンバーナークッキングの実用的でおいしいレシピも参考になります！

美しい写真を眺め、希良さんの文章に浸りながら、山で「お泊まり」するおもしろさを何度もさまざまな角度から楽しめるこの書籍。
お泊まりに興味のある方、すでに始めているけれど不安がある方、もっと楽しみたいと思っている方におすすめです！

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