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登山コーデがキマる!おしゃれサングラス10選|山好きさんへのプレゼントにもおすすめ

サングラスは山の強い紫外線から目を守ってくれるアイテムです。おしゃれなサングラスを装備すれば、登山コーデの一部としても活躍してくれます。しかし、サングラスの数は無数にあるため、選ぶときに迷われる方は多いでしょう。

今回の記事では、初めて登山用サングラスを購入する方でも分かりやすいように、選び方を詳しく解説します。

  • 登山でサングラスが必要な理由
  • 自分に合ったサングラスの選び方
  • 登山用サングラスに求められる機能性

登山コーデに役立つおしゃれなサングラスも紹介しますので、ぜひ最後までお読みください。

登山の紫外線対策にサングラスは必須!

晴天の山は紫外線が強く、裸眼のまま登山をしてしまうと目にダメージを負ってしまいます。実は、肌だけではなく目も紫外線で日焼けをしてしまうのです。裸眼で紫外線ダメージを受けると、炎症を引き起こしてしまいます。目の充血、乾燥や強い痛み、視界のチラつきなど多くの症状が現れ、最悪の場合登山を中止しなければならない可能性もでてきます。

日焼け止めクリームをぬれない目を保護するのに役立つのが登山用サングラスです。紫外線は標高1,000mアップするごとに10〜12%程度アップするとされ、高山では必需品といってもいいアイテムといえるでしょう。

登山用サングラスを選ぶ時のチェックポイント

登山でサングラスを使用する場合、おさえてほしいポイントが3つあります。タウンユースモデルでは役不足の場合があるので注意してください。強い紫外線から目を守るために、適切なものを選びましょう。

フィット感・レンズの形状で選ぶ

登山は長時間の歩行となるので、フィット感に優れたサングラスを選ぶのが重要です。耳にかける部分(つる)が食いこんだ状態になってしまうと、耳や頭が痛くなってしまう恐れがあります。他にも、ノーズパッドと鼻がフィットしていないと、歩行時のゆれでサングラスがぶれてしまう可能性があります。メガネフレームが頬の骨に当たっていないかも要チェックです。

また、登山中は砂ぼこりや風が目に当たりやすいので、レンズがカーブを描いたスポーツタイプがおすすめです。スポーツタイプのサングラスは視野も広いので、景色をながめる際にも邪魔になりにくいです。タウンユースと併用したいのならボックス型のウェリントンタイプや、逆三角形のボストンタイプもおしゃれで使いやすいですよ。

ニーズに合ったレンズカラーを選ぶ

サングラスはレンズのカラーによって可視光線透過率が変わってきます。可視光線透過率とは、レンズの光の透過率の割合を指します。登山でおすすめのカラーはグレー、ブラウン、ブラック、グリーンなどです。

  • グレー系レンズ…光をまんべんなくさえぎり目が疲れにくい
  • ブラウン系レンズ…明暗がくっきりとし足元が悪い場所を歩く際に活躍
  • ブラック系レンズ…目に入ってくる光量をおさえるので稜線上など明るい場所で便利
  • グリーン系レンズ…緑色がくっきりとキレイに見えるため樹林帯の多い山でおすすめ
  • ピンク系レンズ…雪山で使用すると視界を確保しやすい
  • イエローやオレンジ系レンズ…悪天候時に視界をはっきりとさせる

サングラスのなかには、レンズが交換できるタイプもあるので状況によって付け替えてみるのもいいでしょう。

偏光?調光?機能で選ぶ

レンズの機能は偏光タイプと、調光タイプの2つがあります。

偏光タイプ

強い日差しを和らげる効果があり、光量を減らしながら視界をクリアに保ちます。雪山の乱反射する光からも目を守り、反射した太陽光で視界が白く濁るのも防いでくれます。

調光タイプ

紫外線の量によってレンズの濃さが変わるサングラスです。光量のない室内では透明になり、紫外線のある屋外だとレンズのカラーが変わります。光量によってサングラスを付け替える必要がなく、1枚で役割が完結する優れものです。

【男女別】おしゃれにキマる登山用サングラス10選

登山用サングラスは目を保護するための重要な装備です。
どうせなら、おしゃれな登山用サングラスを装着してワンランク上のコーデを決めたいですよね。おしゃれ登山コーデに役立つサングラスを紹介しますので、ぜひ参考にしてください。

レディース

登山用サングラスは、フレームやレンズカラーなどでデザインが構成されています。おしゃれな登山用サングラスを選べば、コーデもバッチリです。ここでは、レディース向け登山用サングラスを紹介します。

Rh+ Stylus Japan XS

かけ心地の良さに加え、軽量性にも優れている登山用サングラスです。女性向けにフレームがデザインされているXSタイプは、小顔の方にもおすすめできるサイズ感です。カラーは女性らしく肌なじみの良いクリスタルワイン、シックにまとめられるマットブラック、スッキリとしたアクティブさが魅力のホワイト×フューシャ、フレームに柄の入ったシャイニータートイズがあります。

  • メーカー参考価格:23,100円
  • サイズ:130×39mm
  • 重量:20g

公式サイトでみる

オークリー FLAK 2.0

OAKLEY(オークリー)
¥17,300 (2023/01/31 11:57:04時点 Amazon調べ-詳細)

登山にもピッタリなアクティブスポーツ向けの登山用サングラスです。オークリー独自の高水準な耐衝撃テストを受けており、転倒しても壊れにくい仕様となっています。レンズを交換できるタイプなので、山の日照条件に合わせて付け替えられます。販売されているレンズとフレームの組み合わせは10種類以上あるので、ウェアとコーデしやすいものを選んでください。

  • メーカー参考価格:27,610円
  • サイズ:126mm
  • 重量:-

公式サイトでみる

SWANS(スワンズ)ルナ

やわらかくイメージをもたせてくれるデザイン性により、やさしい印象をあたえてくれるサングラスです。丸みをおびたルナシリーズは、女性の顔に合いやすい小さめサイズとなっています。ガラスの10倍の耐久性をもつ素材と、スワンズ独自の処理をほどこしたレンズは登山と相性バッチリです。高性能なUVカット機能により、有害な紫外線を99.9%カットしてくれます。

テンプルエンドには滑りを防止する加工がされており、歩行時にサングラスがズレるのを防ぎます。ノーズパッドは汗でズレるのを防ぐ素材が使われており、指で細かな調整ができるようになっています。

  • メーカー参考価格:16,500円
  • サイズ:138mm
  • 重量:21g

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エレッセ スポーツサングラス レディース

ellesse(エレッセ)
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紫外線を99%カットしながら、クリアな視界を保つサングラスです。特殊なフィルムを使い乱反射をカットしてくれる偏光レンズは、ギラつきをおさえながらも景色が見やすくなっています。ブルーライトもカットしてくれるので、パソコンやスマートフォンの作業をする方にもおすすめです。軽量性に優れていますが、こだわりの設計によって抜群のフィット感をもたらしてくれます。

  • サイズ:140mm
  • 重量:16g

Julbo(ジュルボ) アデレード

ジュルボ(Julbo)
¥18,690 (2023/01/31 11:57:06時点 Amazon調べ-詳細)

雪の乱反射に対しても効果を発揮してくれるので、雪山登山をする方にもおすすめの製品です。ハードな登山にも使える高い耐久性と軽量性に優れた偏光レンズは、89%の可視光線を遮断しまぶしさをできる限りカットしてくれます。UVカットしてくれるフィルターが使われており、紫外線に対しても効果を発揮してくれます。

  • サイズ:128mm
  • 重量:-

メンズ

登山用サングラスはスポーティコーデにピッタリのクールアイテムです。おしゃれな登山用サングラスは顔周りの印象をガラッと変えてくれます。ここでは、おすすめのメンズ向けサングラスを紹介します。

Rh+ スティルスジャパン ポラーグレー

¥35,200 (2023/01/31 11:57:06時点 楽天市場調べ-詳細)

やわらかなホールド感で、長時間着用しても苦じゃないサングラスです。高性能な偏光レンズは、クリアで自然な色合いのまま景色を見ることができます。ノーズパッド部分はラバー素材で滑りにくく、自分のサイズに合わせて調整可能です。

  • メーカー参考価格:37,400円
  • サイズ:-
  • 重量:21g

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オークリー FLAK BETA

長時間かけても負担の少ない軽量性と、かけ心地の良さを追求したサングラスです。フレームは耐久性に優れた素材が使われており、激しい動きにも対応してくれます。ノーズパッドは汗ですべりにくい、高いグリップ力をほこるパーツを使用しています。紫外線もほぼ完璧に防ぎ、細部までクリアな視界を約束してくれます。

  • メーカー参考価格:132mm
  • サイズ:
  • 重量:

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SWANS(スワンズ) エアレスムーブ

強い太陽光にも対応できる偏光レンズを使用し、軽量ながらも歩いてもズレにくいサングラスとなっています。耐衝撃性にも優れ、独自の強化コーティングもほどこされています。紫外線を99.9%カットしてくれるので、晴天の山にピッタリのサングラスです。ノーズパッドは指で押すことで、サイズ感を調整できますよ。

  • メーカー参考価格:12,100円
  • サイズ:140mm
  • 重量:17g

公式サイトでみる

スミス ピンポイント

スミス(SMITH LTD)
¥23,760 (2023/01/31 11:57:08時点 Amazon調べ-詳細)

スポーティすぎないデザインが魅力的な、スクエアデザインのサングラスです。タウンユースでも違和感のないデザインは、色々な登山ウェアと合わせやすくなっています。ノーズラバーが鼻の低い人、鼻の高い人、鼻が欧米人並みに高い人向けの3種類付属しているので、自分にピッタリのサイズを選べます。

  • メーカー参考価格:26,400円
  • サイズ:135mm
  • 重量:-

公式サイトでみる

エレッセ スポーツサングラス メンズ

景色を美しくクリアに見せながらも、ギラつきをおさえてくれる偏光レンズのサングラスです。本製品に使われているブラウンカラーのレンズは、日本人の目と合いやすいといわれ、乱反射する光をしっかりとカットしてくれます。レンズ濃度が薄めなので、樹林帯が多い登山でも快適に使用できます。角度によって見られたときの濃淡が変わり、表情を読み取られにくい効果もあります。

鮮やかな視界を保ちながら、紫外線を99%カットしてくれるのも安心ポイントです。日本人の骨格に合わせた設計がされているので、フィット感も抜群です。レンズ交換ができるので、状況に合わせてレンズを調整できますよ。

  • サイズ:-
  • 重量:-

高機能なおしゃれサングラスで登山中の紫外線対策を!

登山用サングラスの選び方と、おしゃれな商品を紹介しました。

  • 裸眼のまま登山をすると炎症を起こしてしまう
  • 耐久性に優れたモデルは安全性が高い
  • おしゃれなものならタウンユースも可能

登山用サングラスを装備すれば、紫外線の強い山でも安心して歩けます。おしゃれなサングラスならテンションも上がりますよね。お気に入りの登山用サングラスを用意して、晴天の山へ出かけましょう!

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「好き、を生きよう」を地で行く、FUNQスタッフ。 初心者から上級者まで、知りたい情報をわかりやすくお届けしています。

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