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【フォームチェック&メニュー診断】Vol.114 姿勢が立ちすぎている

チャレンジャー1 中川亜紀さん

自己流で走っており、「一度はプロに自分の走りをみてもらいたい!」と思い、フォームチェックに参加。サブ4達成を目標に、日々ランニングを楽しんでいる

check 1

「姿勢が立ちすぎている」

check 2

「ヒザの動きをコントロールできていない」

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