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【フォームチェック&メニュー診断】Vol.106 沈み込みが大きい

チャレンジャー1 笹倉康助さん

今年、第一子が生まれたことを機に、「子どもが20歳になったときに、一緒にマラソンを走りたい」という目標をもつようになった笹倉さん。故障の少ないフォーム習得を目指す

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「沈み込みが大きい」

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「脚の引き上げが弱い」

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