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少人数制レッスンだから、効率的! 坂道走りが楽しくなる、ラクになる『坂道編 自分最適フォーム養成クリニック(世田谷校)』

「がんばるフリ」がモットーのランナーズμ(みゅう)の村上 卓氏による少人数制レッスン。今回の定員は3名だ。

 

今回のテーマは、坂道の走りかた。「坂道は嫌いなままでも、得意になれる!」というコンセプトのもと、坂道の正しい走りかたを徹底レクチャー。

 

いつまでたっても坂が苦手のままじゃ、ランニングの楽しみも半減。ということで、今回は坂での上手な体の使いかたはもちろん、ちょっとしたテクニックも伝授。最適の坂道フォームを習得できる。参加すれば、いまよりもっとラクに、もっと速くも走れること、間違いなし!

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開催日時 : 7月7日(日)
開催場所 : 東京都・世田谷区総合運動場体育館正面入口前にある噴水横の椅子集合
集合時間 : 10:35
開催時間 : 10:40~12:00
定員 : 3名
参加費用 : ¥3,000

 

問い合わせ
ランナーズ μ (世田谷・表参道・愛媛松山)
(担当:村上 卓(ムラカミ タク))
TEL : 090-3479-0945
e-mail : gambashoi@ybb.ne.jp
https://facebook.com/meyousun

 

申し込み
https://moshicom.com/27793/

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RUNNING style 編集部

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ランニング初心者から、サブ4を目指す中級者まで楽しめるランニング専門マガジン。トレーニングやアイテムの紹介、トレイルラン、イベントまでさまざまな情報をお届けする。

RUNNING style 編集部の記事一覧

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