走りを劇的に変えたい人、必見!!　「今までの走りがワンランクアップする3つの方法」体験会！

走りを劇的に変えたい人向けのイベントが開催される。この講習会の特長は、フォーム改善などに集中したものではないところ。正しいシューズの履きかた、走る前のウォーミングアップ方法、ボディケア方法など、基礎的なところまでしっかりと教えてくれる。「そんなことは知っている」と、タカをくくってしまうのは大間違い。シューズの正しい履きかたを変えるだけでも、記録がグンと伸びることもあり得るのだ。
この3時間の講習には目からうろこの内容が盛りだくさん。ラン歴が長い人からビギナーのまで、走りの質をアップさせたいと思っている人に一押しの講習会だ。また、追い込み時期に突入！　という人も、参加すればケガをせずに走り続けることができるはずだ。
今回は、体験会ということで、通常よりもお得に参加できるというところもおすすめポイント。

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開催日時 : 10月8日（月）
開催場所 : 埼玉県・西部文化センター三階第1会議室
http://www.saitama-culture.jp/seibubunka/
参加費用 : ￥3,000（通常は￥5,000）
定員 : 30名
申し込み締め切り日 : 10月6日
問い合わせ
山田巧夢店
TEL：090-3914-1859（山田）
e-mail：yamada.dreamfactory@outlook.jp
https://coubic.com/yamadadreamfactory/111920