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アスリートの目的に応じた新しいトレーニングセッションを展開

すでに多くのアスリートが参加している、「NIKE+TRAINING CLUB」のセッションが2016年11月よりリニューアル!大きな変更点は、「TRAIN SMARTER」と呼ばれる哲学を取り入れた点。ただやみくもに負荷の大きいトレーニングを繰り返すのではなく、適切な負荷、リカバリー、ワークアウトを交えながら体を鍛えていく、効率的で理にかなった最新のトレーニング法だ。
トレーニングセッションは、高負荷なものから楽しく取り組めるエクササイズ系のものまで、全部で5種類。それぞれ、専門トレーナーによって行われる。また、従来の女性限定クラスにくわえ、男女混合クラス、男性限定クラスも開催。1人での参加が不安な人は、仲間を誘って参加してみよう!

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趣味の専門誌を届けてきた私たちが世界中の人に向けて、趣味の世界への入り口をつくりました。彩りに満ちた人生の新たな1ページが、ここから始まります。

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