動作解析システムを取り入れた最新トレーニングジムが外苑前にオープン

動作解析システムなどを採用し、ユーザー一人ひとりの体の特徴や目的に合わせたトレーニングを提供する、トレーニングジム「B.E.A.T」が、東京・外苑前にオープン。「ストレングス＆コンディショニング」をコンセプトに、筋力・柔軟性・持久力・スピードなどのさまざまな体力要素の向上を図ったプログラムを展開。最大の特徴は、国内の一般的なトレーニング施設では初となる、「3次元動作解析システム」を完備している点だ。これにより、ユーザーの筋力や柔軟性、関節の角度、重心の位置まで数値化することが可能に。自分のいまの体の状態を詳細な数値で確認できることにくわえ、そこから改善点を見いだし、自分に最適なトレーニングを指南してくれるというわけだ。