愛媛県・東温市初開催! 間違った先入観・思い込み・固定観念を払拭して走りをブラッシュアップ。最重要基本編『自分最適マラソン上達のためのフォーム養成教室』

ランニングに関する間違った先入観・思い込み・固定観念は走りの向上の妨げになる。誤解を払拭すれば、急激に記録が伸び、走りもラクになる可能性は高い。

 

このレッスンでは、誤解払拭ポイントとマラソン対応姿勢づくりの抑えるべきポイントを徹底レクチャー。その後は、おさらい集団走を実施。最適なフォームづくりの観点から、正しいマインドセットの方法を伝授してくれるプログラムだ。

 

本格的フルマラソンシーズンを間近に控え、走力が伸びない、記録が伸びないと焦りを感じているランナーにおすめのレッスン。

 

また、この最重要基本編の教室の後に、10:20より「お悩み解決編の自分最適フォーム養成クリニック」(参加費別途¥2,500)も開催される。

 

ランナーズ μ 愛媛松山では、8月下旬から9月上旬にかけて、レッスンを続々開催予定。シーズン前に集中的にトレーニングをしたいという人は下記のスケジュールをチェックしよう。

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開催日時 : 8月24日(土)
開催場所 : 愛媛県・東温市見奈良レスパスシティ
集合時間 : 8:25
開催時間 : 8:30~10:00
定員 : 6名
参加費用 : ¥2,500

 

問い合わせ
ランナーズ μ (愛媛松山・世田谷・表参道)
(担当:村上 卓(ムラカミ タク))
TEL : 090-3479-0945
e-mail : gambashoi@ybb.ne.jp
https://facebook.com/meyousun

 

申し込み
https://moshicom.com/31933/

 

そのほか、愛媛で連続開催!

 

8月25日(日)
お悩み解決編!(松山校6名)「自分最適フォーム養成クリニック」
https://moshicom.com/31949/

 

8月31日(土)
東温市初開催!「自分最適スピードUPフォーム養成練習会(ピッチ編)」
https://moshicom.com/31973/

 

9月1日(日)
砥部町初開催! 坂道攻略編 「自分最適フォーム養成練習会」
https://moshicom.com/31969/

 

9月7日(土)
第7回「ファンランナーのための自分最適スピードUPフォーム養成練習会」
https://moshicom.com/30352/

 

9月8日(日)
坂道攻略編!(松山校8名) 「自分最適フォーム養成練習会」
https://moshicom.com/30355/

 

9月14日(土)
峠走で脚づくり! 第5回記念「瀬戸風峠ご機嫌ランニング~」
https://moshicom.com/30350/

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RUNNING style 編集部

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ランニング初心者から、サブ4を目指す中級者まで楽しめるランニング専門マガジン。トレーニングやアイテムの紹介、トレイルラン、イベントまでさまざまな情報をお届けする。

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