お正月も走りたいランナー必見！　追い込みトレにもぴったりのラントレ3連発！

新春からとことん鍛えあげたいランナー必見

がんばるフリをモットーとするランナーズμ主催のイベントがお正月3が日明けから立て続けに開催される。

2020年のスタートは、1月4日の「世田谷地獄坂巡走」。ランナーズμお得意の坂道トレーニングだ。『坂道は、嫌いでも得意になれる。がんばるフリして走れば、坂道は攻略できる』をコンセプトに、坂道に特化した120分間のLSDを開催する。

そして、第2弾は、1月11日開催のMGC気分が味わえる32.195km走。誰もが出場を夢見る、あの東京都心ロードを駆け抜ける憧れのマラソン大会のコースを逆走する。本番当日、感動のゴールを迎える東京駅（皇居）前をスタートし、スタート号砲鳴り響く東京都庁前が今回のゴール地点となっている。

第3弾は、新春の新宿都心を爽快に駆け抜ける、人気ハーフマラソン大会も実施されている「新宿シティロード」だ。走行ペースは、6分/km～6分15秒/kmほどの予定。仲間と新春新宿ロードをノンストップ快走しよう！

いずれのイベントも、追い込み時期のトレーニングに、お正月休みでなまった体に喝を入れるのにもぴったり。ガイド役は、ランナーズμ主宰「NEO　ランニングフォーム自分最適化アドバイザー」、村上　卓氏。参加すれば、走力アップはまちがないしだ。詳細はHPにて確認しよう！

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新春富士見坂！ 第73回「世田谷地獄坂巡走」

発着地 : 東京都・世田谷区総合運動場（大蔵運動公園）
集合時間 : 9:15
参加費用 : ￥2,000
定員 : 15名
申し込み締め切り日 : 1月3日～19:00
詳細＆申し込み
https://moshicom.com/34066/

MGCが蘇る！ 第7回「東京都心贅沢ロード マラソンコース逆走ご機嫌32.195km走」

集合場所 : 東京都・東京駅正面から皇居へ向かう行幸通り
開催時間 : 8:30～15:00
参加費用 : ￥3,000
定員 : 15名
申し込み締め切り日 : 1月10日～19:00
詳細＆申し込み
https://moshicom.com/34474/

新春新宿シティロード　第5回「大会コースご機嫌ノンストップ21.0975km試走」

集合場所 : 東京都・JR千駄ヶ谷駅前交番の裏
開催時間 : 8:30～12:00
参加費用 : ￥2,000
定員 : 10名
申し込み締め切り日 : 1月12日～19:00
詳細＆申し込み
https://moshicom.com/34493/

問い合わせ

ランナーズ μ （世田谷・表参道・愛媛松山）
担当：村上　卓（ムラカミ　タク）
TEL : 090-3479-0945
e-mail : gambashoi@ybb.ne.jp
https://facebook.com/meyousun