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履くだけで足の筋力がアップする! 神戸の靴工房が開発した、“ながら時間”で効率よく足トレできる、足トレスリッパ『グーパー』

足裏を整えれば走りは変わる!

人の体を家にたとえると、足はその基礎、つまり土台。基礎が傾いていると、いくら柱や屋根を修理しても家は傾いてしまう。ランニングでも、足がしっかりしていないとフォームが崩れ、タイム更新が難しくなるだけではなく、ケガをしやすくなってしまう。そこでおすすめしたいのが 履くだけで足指つかみ力が鍛えられる足トレ機能つきスリッパ「足トレスリッパ『グーパー』」。

「足トレスリッパ『グーパー』」は、あえてトレーニングの時間をとらなくても、“ながら時間”で自然と体の土台作りができるように開発された足トレ機能つきスリッパ。50年以上神戸で人の足に向き合ってきた靴工房である「やさしい靴工房 Belle&Sofa(ベルアンドソファ)」が、何か自分たちの技術を活かして現代人の健康に貢献することはできないかという想いから開発されたスリッパだ。

グーパーを履いて歩くと自然に指に力が加わり、足指つかみ力が向上するとともに足のインナーマッスルが鍛えられ、足裏アーチ(土踏まず)を引き上げて歩行時のバランスを整えることができる。つまり、家事をしている時間や、庭仕事をしている時間、ちょっとした買い物時などの“ながら時間”で効率よく足を鍛えることができるということだ。

また、足指のグーパー(足指つかみ運動)をすることで、「第二の心臓」と呼ばれポンプのように全身に血液を送る役目をもつふくらはぎの筋肉を刺激し、日頃の運動不足や座りっぱなしで巡りが悪くなっている血流の改善も期待できる。

サイズ : S:21.0~23.0cm、M:23.5~25.0cm
カラー : ターコイズブルー、レッド、オレンジ、グリーン
価格 : 4,950円(税込み)

商品詳細はこちらから

足トレスリッパ「グーパー」

やさしい靴工房 Belle&Sofa オンラインショップ
https://www.belle-co.jp/

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PROFILE

RUNNING style 編集部

RUNNING style 編集部

ランニング初心者から、サブ4を目指す中級者まで楽しめるランニング専門マガジン。トレーニングやアイテムの紹介、トレイルラン、イベントまでさまざまな情報をお届けする。

RUNNING style 編集部の記事一覧

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