【本日発売】PEAKSアーカイブ「ソロトレッキング２nd」単独行に必要なノウハウを集結

PEAKS 編集部

2021年04月28日

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今年こそソロ登山に挑戦してみよう、と考えている人へ！

暖かくなってきたこのシーズンにぜひ読んでほしいソロトレッキング２ndが発売です。ソロ登山に必要なノウハウをいままでのPEAKSのなかから厳選して1冊にまとめました！

計画の立て方から道具の選び方、地図読みや救助要請についてまで、自立した登山者になるための情報が盛りだくさん。

ソロ登山に慣れている人も、改めてソロ登山に必要なノウハウや装備を見直すきっかけになるはず！今年はさらにスキルアップをして山の楽しみ方を広げよう。

ひとりで山を歩くということとは？

ソロ登山について学ぶまえにぜひ考えてみてほしい「なぜひとりで歩くのか」。考え方や楽しみ方は人によってさまざまだが、仲間と登る景色とはまた違った世界が広がる。ソロにしか味わえない優越感や自分の実力、景色などきっと特別なものになるだろう。

かほちゃんのソロテント泊デビューを振り返る。

登山のようすや装備についてのYouTubeで人気を集めているかほさんのプレソロテント泊をレポート。彼女のはじめてのソロテント泊を参考に、自分で計画を立ててみるのもアリ。予定の立て方から装備について、まさに「はじめて」にぴったりなソロテント泊の情報が盛りだくさん。

４つのステップから選ぶ、後悔しないテントの選び方。

山をより身近に感じるテント泊に備えて、まずはテント選び！　テントに求める条件は人によってさまざまだ。今回はどんなものが自分に合っているのか「タイプ別」、「使用シーン」、「快適性」、「設営・収納方法」４つのステップに分けて考えてみよう。後悔しない自分に合ったテント選びを！

高橋庄太郎式！　ルート難易度に合わせた正しい軽量化方法。

なにをどのように軽量化すべきなのか、ここでは難関ルートを身軽に歩けるようにと考えた一例を紹介。ただ軽いものだけを揃えるのではなく機能やシーンに応じて考えることが大事。正しく軽量化を行なうことでソロ山行を安全に身軽に楽しむことができる。具体的な例とともにわかりやすく装備を比較。新しく装備を買い足したいとにのも参考にしたい。

お腹を満たす時短レシピを紹介！

ひとりだしフリーズドライで簡単に済ましちゃおう、ついそんな風に思ってしまいがちのソロテント泊での食事。でもせっかくなら、生食を持っていってひとりだからこそマイペースに食事の時間を堪能してみるのもあり。簡単、おいしい、満たされご飯を教えます！

マンガで地図読みを学ぼう

地図読みやコンパスの使い方はどのように身に着けていくのだろう……。教科書みたいな本ばかりで苦手意識をずっともったままの人も多いのでは？　PEAKSの連載でおなじみのユーコンカワイさんがマンガでわかりやすく楽しく解説。ひとりで山へ入っていくのなら基本は身に着けておきたいところ。道に迷ったときのことを考えるより、道に迷わないための基本を知っておくほうが安心。

登山用GPSアプリを使いこなそう。

金額やオプション、使い方や機能など、細かい情報まで主要４アプリを徹底解説！　違いがよくわからない、こんな機能があるなんて知らなかった、そんな人もこれを読めばもっと効果的にアプリを使いこなせる。紙地図とうまく使いわけるともっと便利に！

命を守るために、いざというときの救助要請。

事故やケガ、病気など、山のなかで起こったトラブルをどのように対応すべきか。ひとりだと焦って判断を間違えてしまうときもある。そんなときのためにしっかり予習をしておこう。知っているだけで少し冷静になれて正しい判断ができる。また、ひとりで歩いているときに救助要請が必要な人を見かけたときはどうすべきか。自分のまわりで起こったトラブルにも対応できるようになるとさらにレベルアップできる。