【大辺路】海と山の織りなす 豊かな自然風景を満喫｜いま歩きたい熊野古道・高野参詣道

自然林のあいだから光が差し込んだり、海を望むことができる眺望スポットがあったりと、明るい雰囲気に包まれている大辺路。全長120kmのうち、山下舞弓さんが歩いた区間をご紹介します。

教えてくれたのは
山下舞弓さん
モデルとして活躍しながら、YouTube チャンネル「オトナ女子の山登り」で山登りのようすや山ごはん、お気に入りの山道具などを紹介する。Instagram@mayu_ya11

豊かな自然と海の見える風景を楽しむ

熊野古道と聞いて思い浮かぶのは「修行の道」「石畳が多くて歩きづらそう」というイメージ。興味はあったけど、どんな道か想像がつかなかったのでいままで歩いたことはなかった。しかし、実際歩いてみるとその印象が180度変わってすっかり魅了されることに。

私が初めて歩いた熊野古道は和歌山県南部にある大辺路、海沿いを歩くルート。田辺市から那智勝浦町まで、全長120㎞にわたる区間になる。ただ熊野古道はすべてをとおして歩く必要はなく、その日の気分や目的、体力に合わせて今日はここを歩こうと自由に決めることができるのも良いところ。

大辺路で好きな場所は、長井坂のあたり。少し上りはきついがスギ林の道を歩いていく。「熊野古道はすべてが世界遺産というわけじゃないんだよ」と語り部さんに教えてもらった。生活のための道といにしえの道が混在しているそう。その土地の歴史や文化に触れながら歩くのもなんだかいい。急登を上りきるととつぜん平坦な尾根沿いの道に。いままで歩いてきた尾根とは違う雰囲気。この長井坂は「段築（版築）」という尾根を土手状に整形した道になっているのだそう。木々のトンネルのあいだを一本道がとおっているみたいで歩いていてわくわくする。ところどころ木のあいだから見える青い海にもテンションがあがる。ほどよい山道で、海も眺められて、小鳥のさえずりや海風を感じながら世界遺産を歩くという特別な体験ができるルートだ。

約3時間10分

周参見駅
↓15分
馬転坂入口
↓30分
西浜入口
↓40分
和深川王子神社
↓15分
長井坂西登り口
↓1時間5分
茶屋の壇
↓25分
見老津駅

access
行き：新大阪駅から周参見駅まで、JR紀勢本線の特急で約3時間。帰り：見老津駅からJR紀勢本線で約10分の周参見駅で特急に乗り換え

周辺のお立ち寄りスポット

雄大な自然のなかで充実した時間を

志原海岸の一部に建つグランピング施設。各サイトに焚き火台が常設され、静かに炎を囲む時間がすごせる。夕食は調理道具や食材が用意されたBBQスタイルで、手軽に本格的なアウトドア料理を楽しめるのがうれしい。

In the Outdoor白浜志原海岸

住所：和歌山県西牟婁郡白浜町日置1875
電話： 0739-34-3311（9:00 ～19：00 ／予約はHPより）
料金：グランピングテントスウィート（1 泊2 食付き）2 名1 室42,000 円～

具だくさんで優しい味わい

寺の僧侶が営むオーガニックピザ屋。朝採れの地元産野菜を使用した日替わりメニューが並ぶ（ひと切れ200 円）。事前予約で食材のリクエストも可能。梅ソーダやクラフトコーラ（500 円）といっしょにいただきたい。

フェスタ ディ サルべッザ

住所：和歌山県西牟婁郡すさみ町周参見4308
電話：0739-34-3190
営業時間：12:00 ～ 14:00
定休日：土・日・祝日

美人の湯で心と体を癒す

日帰り入浴可能な温泉施設。高アルカリ性の泉質はとろっとなめらかで、美肌効果◎。露天風呂からは、すさみ八景に選ばれている江洲崎が一望できる。レンタルタオルやアメニティあり。

望海のゆ

住所：和歌山県西牟婁郡すさみ町江住808-1
電話：0739-58-1008
営業時間：6:00 ～ 10:00、12:00 ～ 21:00
定休日：不定休
料金：800 円（中学生以上）、400 円（3 歳～小学生）