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【フォームチェック&メニュー診断】Vol.087 腕を抱え込むクセがあり、カカト着地なっています

チャレンジャー1 田中麗子さん

3年前に、子供が運動会で一等賞を取れるようにと一緒に走り始めたことで、ランニングが趣味になる。現在は、ご主人と一緒に大会にも参加。平日は、1回あたり3㎞ほどを週5~6日、休日にはランチがてら12㎞ほどジョギングをする。坂が苦手なため、積極的に坂の多い道を走るようにしている。古河はなももマラソン10㎞を58分。いつか家族と一緒にホノルルマラソンを完走することが目標。

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「腕を抱え込むクセがあり、カカト着地なっています」

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