バイシクルクラブ12月号はロングライドからヒルクライム、スプリントまで、目的別ちょいキツトレーニング

バイシクルクラブ12月号は10月20日に発売！　今月号の特集は「即効！　目的別ちょいキツトレーニング」。このほか、表紙にも登場したキャニオン・エアロード、そしてスペシャライズドの超軽量ロード、エートス、さらにカンパニョーロ初のグラベルロードグループセット「エカル」の全貌を詳細解説と試乗で解き明かす。

第１特集　即効！　目的別ちょいキツトレーニング

パフォーマンスを高めるためには、必ずしも血の味がするような苦しいトレーニングをしなければならないわけではない。今月は、ふだんサイクリングを楽しんでいるような週末ライダーでも、気軽に実践しやすいトレーニングメニューを人気自転車コーチたちが提案！

• ロングライドは安藤隼人（SMART Coaching）
  　
• ヒルクライムは 西谷亮（ACTIVIKE）
  　
• スプリントは伊藤透（Personal & Cycle STUDIO i ）

それぞれのシーンごとに、取り組みやすく効果的な「ちょいキツ」メニューを紹介！

第2特集　今年もバンクで輝いた！女子高生♡ライダー図鑑

コロナの影響で中止となってしまったインターハイ。しかし自転車競技は代替大会が京都で開かれ、全国から選手が集まった。今年も本誌は青春をペダルにかける女子高生ライダーに迫った！

2021NEWモデル続々登場！

キャニオン・エアロードCFR

フレーム形状は当然最新エアロデザイン。分割して幅を調整できるハンドル、コラムを切らずに高さ調整できるパーツなど、テクノロジーを盛り込んだ一台を、アヴェントゥーラサイクリングの管洋介さんがテストする。

スペシャライズド・Sワークス エートス

「原点回帰」の軽量モデル。最軽量モデルで5.9㎏。フレーム重588ｇの軽量モデルをRXBIKESの鈴木太一さんがテストする。

さらにトレック・マドン、カレラTD01、そしてウィリエール・ゼロSLという大注目モデルを試乗インプレッション！

ついに13速スピード！　注目グラベルグループセット登場
カンパニョーロ・エカル最速チェック！

ついに登場した、カンパニョーロのグラベル用グループセット「EKAL（エカル）」！未舗装路に対応するタフネスさを獲得するとともにグラベル用グループセットとしては最軽量、さらに13速化をも果たした！　エカルのセットを搭載したモデルにライズライド鈴木祐一さんが試乗し、その機能性をチェック！

ジャパンバイシクルルート実走調査⑧　WAKAYAMA800 JBR＋周辺ルート

美しい海や川、豊かな緑、自然が造り出す異次元の絶景。世界遺産にも登録された熊野古道などの深い歴史と文化。見どころや魅力にあふれ、無限大の楽しみ方がある和歌山を自転車で最大限に堪能できるベストルートを紹介する

タデイ・ポガチャルが劇的逆転勝利！　TOUR DE FRANCE

開催時期も、開催方法も、活躍する選手の年齢も異例づくし。コロナ禍で開催が危ぶまれながらもパリまで走り切り、21歳という戦後最年少のチャンピオンが誕生した第107回ツール・ド・フランスを振り返る。後半は今年のツールを支えた機材にフォーカスした。

自転車あるあるマンガ夏福の「自転車どうでしょう!?」

単行本「自転車ごはん」を上梓し、いま大注目の夏福が、ロードバイク初心者の目線でつづる超人気連載マンガ。第7回めは、往復150kmも走って鹿嶋市へ。その目的とは……!?

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