市民ランナーの練習の質を高める！　金哲彦氏監修、日本初のペーサー検定誕生

RUNNING style 編集部

家でできる簡単ストレッチの方法も期間限定公開中

日本国内で1000万人の愛好者がいるといわれるランニング。ただ、どうメニューを組んでいいのかわからない、正しいフォームで走りたい、どこを走っていいのかわからないといった悩みはつきもの。

そして、ランニングはひとりで気軽に始められるというメリットがある反面、「妥協」をしやすいというのがランニングのデメリットともいえる。そんな妥協をしないために必要なのが、「日々の練習の質を高める仲間」。そんな仲間が欲しいと思っている人も多いのではないだろうか？

そんな想いに応えるため、練習のペースメーカーを養成する日本初の「ペーサー検定」を開発（有料。検定受験に5500円（税込）が必要、第1章のみ無料公開）された。

監修は市民ランナーのカリスマ指導者・金哲彦氏。ランナーの悩みに共感した金氏がテキストを書き下ろし、オリジナル動画コンテンツを作成。オンライン形式で提供するその内容はペーサーとしての知識だけでなく、ランナーとしてもレベルアップできるものとなっている。

また今秋には、検定に合格して晴れて金氏公認のペーサーとなったランナーと一般ランナーを繋ぐマッチングアプリもリリースされる予定となっている。

ちなみに、家でできる簡単ストレッチの方法として、8章4項『アクティブストレッチ』動画を5月6日までの期間限定で無料公開中。在宅勤務の人や、休日の外出を自粛している人の運動不足解消をサポートしてくれる！

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(静岡新聞社・静岡放送内担当:萩原)
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