BRAND

  • Lightning
  • 2nd(セカンド)
  • CLUTCH Magazine
  • EVEN
  • BiCYCLE CLUB
  • RUNNING style
  • NALU
  • BLADES(ブレード)
  • RIDERS CLUB
  • CLUB HARLEY
  • DUCATI Magazine
  • flick!
  • じゆけんTV
  • 湘南スタイルmagazine
  • ハワイスタイル
  • buono
  • ランドネ
  • PEAKS
  • フィールドライフ
  • SALT WORLD
  • Kyoto in Tokyo

すね毛処理ってどうしてる?ロードバイク乗りの剃毛、除毛、脱毛の方法&メリットとは

ロードレースのプロツアー選手のほとんどは、すね毛処理をしている。趣味でロードバイクを楽しむ人たちの多くも、同様だろう。ここでは自分できるすね毛処理の方法を紹介しよう。

すね毛処理の方法は、大きく分けて3つある。いちばん多いのがカミソリで毛を剃る「剃毛」、手軽にできる「除毛」、徐々に処理がラクになっていく「脱毛」だ。なかでも何を使って処理するかで、メリットとデメリットが違ってくる。体質によっては合わない場合もあるので、それぞれのポイントをチェックして、自分にあったスタイルで処理しよう。

すね毛処理「剃毛」編

「剃毛」とは、カミソリや電動シェーバーなどですね毛を剃ること。手軽に行えるため、サイクリストにとっても一般的な処理方法といえる。しかし、きれいに剃るためにはちょっとしたコツが必要だ。

剃毛のメリットとデメリット

メリット

  1. コストが安い(約100円~)
  2. 痛みや臭いがない
  3. 自分でできる

デメリット

  1. アフターケアが必要
  2. 頻繁に処理をしなければならない
  3. 失敗すると切傷ができる

カミソリでも簡単&ツルツルになる剃毛

まず毛を短くカットする

いきなりカミソリで剃るのではなく、バリカンや市販のすきカミソリで毛を短く切っておくとカミソリの刃に毛がからまないのでおすすめ。毛が多い人はとくに意識して行おう。

シェービングクリームを塗る

シェービングクリームには軟毛剤入りが多いので、先に塗っておくと毛が柔らかくなり、より剃りやすくなる。

蒸しタオルで数分間蒸す

自宅で行う場合は、濡らしたタオルを電子レンジで約1分チンすると、簡単に蒸しタオルが作れる。

毛並みに沿って剃る

剃る方向と逆に、指で肌を引っ張るように抑えると毛が立ち、肌にカミソリの刃を当てすぎずに毛を剃れる。

手並みと逆向きに剃る

次に毛並みと逆向きに剃ることと、肌を傷めずに、よりツルツルした仕上がりに剃れる。

毛やクリームを拭き取る

シェービングクリームが不足していたら、何度も足して剃ろう。剃毛後は毛や残ったクリームをタオルで拭き取る。

仕上げに保湿クリームを塗る

剃毛後は角質や産毛がない状態なので、乾燥などの肌トラブルを防ぐために保湿クリームを塗るのがおすすめだ。

すね毛処理「除毛」編

除毛

「除毛」とは、薬品を使用して毛を一時的に除くこと。簡単かつカミソリ負けなどのトラブルを心配せず処理できる方法だが、薬品を使うため肌によっては合わない場合もあるので、パッチテストを行ってからがおすすめ。

除毛のメリットとデメリット

メリット

  1. コストが安い(約1000円~)
  2. 痛くない
  3. 自分でできる

デメリット

  1. 肌荒れすることがある
  2. 頻繁に処理をしなければならない
  3. 処理中は薬品の臭いがする

塗って待つだけ?除毛クリームを使ってみた

腕でパッチテストをする

除毛クリームを使用して問題がないか、腕でテストする。

クリームを塗って放置する

問題がなければ除毛クリームを塗り、5~10分ほどそのまま待つ。

除毛クリームと毛を拭き取る

すると、おお?すね毛が見事になくなっている!ヒリヒリするかと思ったが、痛みも肌荒れもまったくなく、じつに簡単だ。

すね毛処理「脱毛」編

脱毛

「脱毛」とは、毛を抜くこと、または毛を生えさせなくすること。脱毛には、ワックス脱毛とレーザー脱毛があるり、コストはかかるがアフターケアをしないで済むので断然ラクな処理方法。

ワックスの場合

ワックス脱毛のメリットとデメリット

メリット

  1. コストが安い
  2. 処理時間が短い
  3. しばらく処理しなくていい

デメリット

  1. 痛みがある
  2. 肌が弱い人には不向き

レーザー脱毛のメリットとデメリット

メリット

  1. 痛みを調整でき、施術時間が短い
  2. 数回で永久脱毛ができる
  3. アフターケアの必要がない

デメリット

  1. 機械が必要
  2. コストが高い(数万円~)
  3. 日焼けをしていると効果が低い

3ステップで簡単&すばやくできるSHR脱毛

剃毛後にSHR脱毛する。両脚の施術はおよそ30分くらいで、最新のSHR方式脱毛機は、3~4回でその効果を実感できるそうだ。施術当日は激しい運動は避けたほうがいいが、アフターケアもなく、次の日から運動も可能だ。

知っておきたいすね毛処理Q&A

Q. プロのカミソリは市販品と同じ切れ味?

A. 基本的に切れ味は変わらない

替え刃なので、刃自体の切れ味に差はない。ただし、プロの場合は数種類の刃を使い分けて剃っていたり、カミソリそのものが使いやすい形になっていたりするため、仕上がりに違いが出てくると考えられる。

Q. SHR脱毛って痛くない?

A. 痛くないように強さを調整できる。

SHR方式のレーザー脱毛は、育毛に関係するバルジ域での毛肝細胞の発生を抑えて育毛を止める。このバルジ域は表皮から近いため、そもそもレーザーも弱くすみ、痛みは少ない。また照射の強度調整もできる。

Q. 肌が弱くてもSHR脱毛ができる?

A. 施術は肌の調子をみてから行う。

クリニックでは医師が肌の調子を診察してから、施術を行う。施術自体は肌に負担がかからないので、施術後もアフターケアは必要ない。また、施術直後は毛穴が開き、そこに汗が入るとトラブルになるので、激しい運動は避けたい。次の日になれば激しいトレーニングもOKだ。

Q. SHR脱毛を行うベストシーズンは?

A. できればオフシーズンがおすすめ

SHR脱毛は日焼けをしていてもOKだが、日焼けで赤くなっている場合はNG。日焼けやレース(激しい運動)を考えると、オフシーズンに行うがベストだろう。天然由来の飲む日焼け止め(プロテクサン)などで予防をしておけば問題ない。

Q. SHR脱毛は1回で毛が生えなくなる?

A. 数回施術しないと永久脱毛にはならない

毛には毛周期といって、生え変わるサイクルがある。現状見えているのは全体の30%くらいと言われていて、成長期の毛にレーザーが反応するので、1回で生えてこなくなることはない。また部位にもよるが、1回の施術では約20~30%の毛根に対して脱毛効果が得られる。数回の施術で、減毛すればいいという人も多いのだとか。クリニックでは納得いく脱毛まで20~40万円/4~8回が相場。エステは同額くらいで倍以上の回数を通う必要がある。

SHR脱毛はどこで受けられる?

A. エステサロンではなくクリニックで

エステサロンではなくクリニックでの脱毛は医師立ち合いのもとで施術するので、肌トラブルの心配が少なく、さらに効果が高い機械を使用できるので、施術も早い。以下のクリニックで受けることができる。

予防医療から健康をトータルケア
「あやこいとうクリニック」

あやこいとうクリニック

東京都・代官山にあるクリニック。これまでの予防医療・美容医療に加えて、スポーツメディカルを取り入れた新しい診療を行う。老化や怪我・病気を未然に予防する、いつまでも若々しく健康な医療を目指す。
https://ayakoitoclinic.com/

ロードの聖地、大井埠頭からすぐ
「品川シーサイド・皮膚形成外科クリニック」

品川シーサイド・皮膚形成外科クリニック

皮膚科から形成外科までの皮膚に関するあらゆる疾患に対し、適切な診断と治療を提供。最新の医療機器と技術を導入して、美容皮膚科、美容外科の診療も行う。
https://www.shinagawaseasideclinic.com/

【実験】プロ選手にならってわき毛を処理したら……?

副編集長・山口のわき毛は、まるでモルモットが張り付いたような感じ……(!)。比べたことがないけれど、これはおそらく濃いほうだろう。というわけで、「プロ選手はわき毛まで剃っている」という噂の実力とやらを、最高の実験モルモットととして実験検証してみた。

実験はいたって簡単だ。右のわき毛だけを剃り、サーモグラフィーでその表面温度を測る。早速山口を200Wで10分間走らせ、いい感じの汗だくになったところで両腕をパッと挙げ、見るぜサーモグラフィー!(凝視)

温度は高いほうから白、黄色、赤、紫、青、黒と表示される。専用ソフトを使って表面温度をスポットで見てみると、左わき下のわき毛部分は23℃(毛なので低い)。わき毛のすぐ横の肌は36℃だった。わき毛のない右脇下はいちばん白に近いところでも32℃。また、わき毛のある右わき下は広範囲にわたって熱くなっているのがわかる

毛で覆われた部分=毛の表面温度になるので、一見、毛があるほうが涼しいように見えるのだが……手を挙げながら正面から扇風機で風を当て、数秒たったところで検証すると、なんと!毛がないほうがすぐに表面温度が下がった!おお、気化熱による涼しさがあることがわかった!サイクリストであるならば、すね毛だけでなくわき毛も剃るのが望ましいということか!?

SHARE

PROFILE

BiCYCLE CLUB 編集部

BiCYCLE CLUB 編集部

ロードバイクからMTB、Eバイク、レースやツーリング、ヴィンテージまで楽しむ自転車専門メディア。ビギナーからベテランまで納得のサイクルライフをお届けします。

BiCYCLE CLUB 編集部の記事一覧

ロードバイクからMTB、Eバイク、レースやツーリング、ヴィンテージまで楽しむ自転車専門メディア。ビギナーからベテランまで納得のサイクルライフをお届けします。

BiCYCLE CLUB 編集部の記事一覧

No more pages to load