ハーフショット練習がスイング上達の近道｜初心者のためのゴルフの基本

クセになると厄介なスライスとダフリを早めに矯正しよう

初心者に限らず、多くのゴルファーにいえることですが、ドライバーショットではスライス、アイアンショットはダフリがミスの代表といえます。

ドライバーでボールが右に大きく曲がるスライスが生じやすいのは、ダウンスイングで体が早く開き、インパクトでフェースが開いてしまうからです。これを直すには体の開きを抑えることです。自分から見てボールの右斜め上側の後方にゴムティを置き、ボールを打ち終えるまでゴムティから目を離さないで打つ練習をしましょう。

アイアンのダフリを直すには打席のマットの左端のスペースを利用し、左足をマットから外して構えましょう。こうすると左足が少し低くなり、インパクト後にクラブヘッドを低く出しやすくなります。ダウンスイングで上体が右に傾くクセを矯正でき、ダフリが直ります。

スライスの原因と、ゴムティを使った練習方法

体が早く開いてしまうのがスライスの原因

ダウンスイングで体が早く開いてしまうと両手が先行して、フェースが大きく開いてボールに当たり、スライスが生じます。

スライスの修正練習法

テークバックの軌道のやや外側にゴムティなどクラブが当たっても心配のないもの置きましょう。

ダフリの原因とクセを矯正する方法

ダフリの原因は上体の傾き

ボールを上げようとするとダウンスイングで上体が右に傾きます。クラブヘッドが早く落ちてボールの手前を叩いてしまうことに。

ダフリの修正練習法

左足を右足よりも低くした状態でスイング練習すると効果的。

マットの端で立ち、左足下がりに近い姿勢で構えましょう。すくい打ちが簡単に直ります。

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